APERTURA DEL BLOG DEL CLUB

Hola Tritlet@as!!

Soy Isaac fundador del Club Virgin Active Running Tri

Este Club es una propuesta que va dirigida los socios del club para comenzar a unir a la gente con este deporte. Os explico de que va el tema:

- El club es totalmente gratuito para los socio.

- El responsable de las actividades en estos momentos soy yo así que no dudeis en contactar conmigo

- Hay sesiones cada lunes, martes y jueves de alguna de las tres modalidades (swim, bike, run).

SWIM

LUNES de 16:30 a 17:30

MATES y JUEVES de 16:30 a 17:30 o de 20:00 a 21:00

(la gente que venga a entrenar se dividirá en grupos de 3 niveles diferentes y a cada nivel se le dará un entreno adecuado supervisado por mi)

BIKE

MARTES y JUEVES sesión bike spinning de 18:15 a 19:00

(la clase estará encarada al trabajo de la resistencia aeróbica anaeróbica y potencia)

RUNNING

MARTE de 17:00 a 16:00

JUEVES de 19:00 a 20:00

(entrenos en grupo por el exterior del club guiadosm por mi y por niveles de intensidad)

SÁBADOS y DOMINGOS

(organizaremos salidas alternativas de BTT o Carretera así como entrenos a pie)

Y SOBRE TODO!! ANIMA A TODO EL QUE CONOZCAS PARA QUE SE UNA AL CLUB!! CUANTOS MÁS SEAMOS MEJOR LO PASAREMOS

Isaac